Finansfobi og regningsskrekk

Når det blir vanskelig å åpne posten

En konvolutt blir liggende. Så kommer det en til. Til slutt kan det være vanskelig å åpne selv en vanlig melding fra banken, fordi du ikke vet hva som venter.

Det kan være vanskelig å forklare dette til noen som bare sier at du må «ta tak». Hos Gjeldspusterom kan du si at posten er uåpnet og at du ikke har oversikt. Du trenger ingen bedre forklaring for å be om en første prat.

Hva mener vi med finansfobi?

Her bruker vi finansfobi og regningsskrekk om sterk uro og unngåelse knyttet til penger, regninger og økonomi. Vi bruker ikke ordene for å stille en diagnose.

Rådet for psykisk helse beskriver at økonomiske problemer og psykiske vansker kan påvirke hverandre. Noen trenger både hjelp med økonomien og hjelp med helsen.

Du må ikke åpne alt for å komme i gang

Du kan fortelle hva du synes er vanskeligst. Er det å se beløpene? Å finne ut hvem du skal ringe? Eller å holde orden på alle sakene?

Vi finner ut hva jeg kan hjelpe med i det praktiske arbeidet. Du skal slippe å få en lang liste over ting du må klare alene før vi har begynt.

Hva kan praktisk hjelp være?

• Finne ut hvilke brev som hører til samme sak.
• Få fram hva som trenger oppfølging.
• Innhente opplysninger med nødvendig fullmakt.
• Ta kontakt med kreditorene etter avtale.

Det konkrete oppdraget og prisen avtaler vi før arbeidet starter. Du bestemmer om du vil gå videre.

Når uro preger mer av hverdagen

Hvis bekymringen også går ut over søvn, helse eller det du klarer i hverdagen, kan du snakke med fastlegen eller noen du stoler på. Praktisk gjeldshjelp skal ikke erstatte helsehjelp.